Програмите за уелнес на работното място имат малка полза, установява проучване

Услугите за психологично здраве на чиновниците са се трансформирали в промишленост за милиарди долари. Новите чиновници, откакто намерят тоалетните и се запишат в проекти 401(k), получават набор от цифрови решения за уелнес, семинари за внимателност, класове за масаж, семинари за резистентност, коучинг сесии и приложения за сън.

Тези стратегии са мотив за горделивост за далновидните отдели за човешки запаси, доказателство, че работодателите се грижат за своите служащи. Но английски откривател, който проучва отговорите на анкетата от 46 336 чиновници в компании, предлагащи такива стратегии, откри, че хората, които вземат участие в тях, не са в по-добро състояние от сътрудниците, които не са.

The изследване, оповестено този месец в Industrial Relations Journal, преглежда резултатите от 90 разнообразни интервенции и открива едно-единствено удивително изключение: служащите, на които е дадена опция да правят благотворителна или доброволческа активност, наподобява са подобрили благосъстоянието.

В огромното население на изследването нито едно от другите оферти – приложения, образование, класове за релаксация, курсове по ръководство на времето или финансово здраве – няма позитивен резултат. Обученията за резистентност и ръководство на напрежението в действителност наподобява имат негативен резултат.

Адам Чекруд, съосновател на Spring Health и помощник по психиатрия в Йейл, сподели доктор Флеминг Проучването изследва интервенции, които „ не са доста достоверни “ и мери благосъстоянието доста месеци по-късно. Пълното отменяне на интервенциите на работното място, сподели той, рискува „ да изхвърли бебето дружно с водата за къпане “. да подобрим всички тези индикатори, които той загатва “, сподели доктор Чекруд. „ Това е бебето, което не би трябвало да изхвърляте. “

Има и солидни доказателства, че практики като внимателност могат да имат позитивен резултат. Контролираните изследвания поредно показват по-нисък стрес и понижена тревога и меланхолия след образование за внимателност.

Слабите изгоди, които доктор Флеминг откри, може да отразяват вариации в предложенията, сподели Лариса Бартлет, a откривател в Университета на Тасмания, който е проектирал и преподавал стратегии за внимателност. „ Леките “ интервенции като приложения, добави тя, нормално са по-малко ефикасни от самостоятелните или груповите образования.

Dr. Проучването на Флеминг, сподели тя, „ пропуща множеството от тези детайлности, свеждайки типовете интервенции в необятни етикети, ангажираността в да/не и отхвърля отчетите на участниците в интервенцията, че са чувствали, че са се възползвали от стратегиите, които са създали. “

Ключов пропуск, добави тя, са надлъжните данни, показващи дали участниците изпитват усъвършенстване с течение на времето. Резултатът е „ взор от птичи взор “ на благосъстоянието на участниците, който „ преодолява измененията, които могат да настъпят на самостоятелно равнище “, сподели тя.

Д-р. Флеминг сподели, че е осведомен с редица проучвания, подкрепящи успеваемостта на лекуването, само че че „ в никакъв случай не е бил толкоз уверен от доста позитивните резултати “, защото данните идват от следени изследвания, в които лекуването се ползва доста добре, нещо това може да не е по този начин в стратегиите, предоставени от работодателя.

Dr. Дейвид Крепаз-Кий, началник на проучванията и приложното образование във Фондацията за психологично здраве в Обединеното кралство, който е съветвал Световната здравна организация и Общественото опазване на здравето в Англия по отношение на начинания за психологично здраве, разказва данните и разбора на доктор Флеминг като „ сигурно по-стабилни ”, в сравнение с „ множеството проучвания, които са основали консенсус, че помощта на чиновниците работи. ”